Smażona sielawa w zalewie octowej
Kuchnia mazurskaRyby

Sielawa smażona na złoto, zalana octową zalewą z marchewką i cebulą — słodko-kwaśny klasyk Mazur.
30 minprzygotowanie
30 mingotowanie
4porcji
Średnietrudność
Składniki
- 1 kg sielawa
- do panierowania mąka pszenna
- do smażenia olej
- do smaku sól
- do smaku oregano
- do smaku bazylia
- 0,5 l woda
- 3-4 łyżki ocet
- 3-4 szt. marchewka
- 2 szt. cebula
- 2 łyżki cukier
Przygotowanie
- 1
Sielawy wypatroszyć, umyć i dokładnie osuszyć. Oprószyć solą.
- 2
Obtoczyć w mące i smażyć na rozgrzanym oleju z obu stron na złoty kolor. Pod koniec smażenia posypać oregano i bazylią.
- 3
Przygotować zalewę: marchewki obrać i pokroić w plastry, cebulę w talarki.
- 4
Marchewkę gotować w 0,5 l wody przez 10 minut, następnie dodać cebulę i cukier. Gotować kolejne 5 minut.
- 5
Dolać ocet, zamieszać i zdjąć z ognia.
- 6
Usmażone ryby ułożyć w glinianym lub szklanym naczyniu, zalać przestudzoną zalewą. Odstawić w chłodne miejsce na minimum 12 godzin. Podawać na zimno.
Wskazówki
- Im dłużej sielawa leży w zalewie
- tym lepiej smakuje — warto przygotować dzień wcześniej.
- Zamiast cukru możesz użyć garści rodzynek — to dodaje jeszcze więcej aromatu.
- Podawaj z kromką chleba razowego i kiszonym ogórkiem.